Quando voglio un dolce che non pesi su glicemia e colesterolo preparo questa torta velocissima in padella, così può mangiarla che mia mamma!

Questa torta nasce in quei momenti in cui hai voglia di qualcosa di dolce, magari soffice e profumato, ma zero voglia di forno, attese lunghe o ricette elaborate. Si fa in padella, con ingredienti normalissimi, e in 10 minuti hai un dolce caldo pronto da tagliare a fette.

È morbida, leggermente umida, con le pere che diventano dolci mentre cuociono. Non è una torta “da pasticceria”, è una torta da quotidiano, di quelle che ti fanno sentire a posto dopo averla mangiata.

Torta d’avena, pere e yogurt in padella: buono anche per chi ha il diabete e il colesterolo alto

 

Tempi

Preparazione: circa 10 minuti
Cottura: 10 minuti
Totale: circa 20 minuti

Porzioni

2–3 porzioni

Calorie

Circa 160–180 kcal a porzione
(stima realistica, dipende dal burro usato)