7. Concediti di essere felice, anche se non sono presenti.
La tua felicità non dipende dai tuoi figli. Appartiene a te. Hai il diritto di ridere, di creare nuove amicizie, di goderti la vita e di progettare il futuro.
Provare gioia al di fuori del tuo ruolo di madre non ti rende egoista; ti rende umana. Una donna realizzata non svanisce solo perché gli altri la abbandonano.
Suggerimenti e consigli
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Evita di discutere quando sei emotivamente turbato; il silenzio consapevole è più efficace di una reazione impulsiva.
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Di fronte alla mancanza di rispetto, stabilisci dei limiti chiari e calmi. Amare non significa permettere tutto.
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Cerca supporto: parlare con una persona di cui ti fidi o con un professionista può aiutarti a capire cosa provi.
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Coltiva la tua identità al di là della maternità: hobby, amicizie, progetti personali.
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Ricorda che non tutti gli allontanamenti sono permanenti; alcune relazioni si riconfigurano nel tempo.
Anche se la distanza fa male, il tuo valore, il tuo calore e la tua forza rimangono intatti. A volte, il più grande atto di amore per se stessi è smettere di implorare affetto... e iniziare a offrirlo a se stessi.
