Porzioni
1 barattolo medio
Calorie
Indicativamente 50–60 kcal a cucchiaino
(dipende da quanto lo fai abbondante)
Ingredienti
12 datteri denocciolati
1 tazza di nocciole
1½ cucchiaio di cacao amaro in polvere
(Facoltativo: 1–2 cucchiaini di acqua tiepida, solo se serve)
