- Consuma pasti più piccoli ogni 3-4 ore
- Masticare bene e mangiare lentamente.
- Prediligere cibi morbidi, cotti e fermentati.
- Aumentare gradualmente l'assunzione di fibre
Per l'equilibrio
- Migliorare l'illuminazione in tutta la casa
- Rimuovere tappeti non fissati e oggetti ingombranti
- Indossa scarpe comode e che offrano un buon sostegno, anche in casa.
- Esegui esercizi incentrati sull'equilibrio
