- Ricco di licopene , un potente antiossidante che ha dimostrato di:
→ Ridurre l'accumulo di grasso nel fegato (gli studi lo collegano a un minor rischio di NAFLD, la steatosi epatica non alcolica)
→ Combattere lo stress ossidativo e l'infiammazione
→ Favorire un sano metabolismo del colesterolo - Contiene inoltre precursori del glutatione , fondamentali per i processi di disintossicazione del fegato.
2. Carota: un apporto di betacarotene benefico per l'intestino.
- Ricco di betacarotene (convertito in vitamina A), che:
→ Mantiene l'integrità della mucosa intestinale
→ Favorisce la sana produzione di muco nell'intestino
→ Aiuta la produzione di bile, fondamentale per la digestione dei grassi e l'eliminazione delle tossine - Ricco di fibre solubili , favorisce la regolarità intestinale e nutre i batteri benefici dell'intestino.
3. Limone: la scintilla alcalinizzante della vitamina C
- Nonostante sia acido, il succo di limone ha un effetto alcalinizzante sull'organismo, contribuendo a ridurre l'acidità sistemica legata all'infiammazione.
- La vitamina C migliora l'assorbimento del ferro (proveniente dagli alimenti vegetali) e ricicla il glutatione, il principale antiossidante del fegato.
- Stimola il flusso biliare , migliorando la digestione dei grassi e la clearance epatica.
Sinergia : la vitamina C del limone aumenta l'assorbimento dei carotenoidi (come il licopene e il beta-carotene) fino a 4 volte , rendendo questa miscela molto più efficace se assunta insieme agli altri ingredienti.
Come preparare la bevanda giornaliera di supporto epatico raccomandata dal medico
Ingredienti (per 1 persona):
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