Secondo molti psicoterapeuti ed esperti del linguaggio del corpo, quando dormiamo, il nostro corpo si libera dalla presa della nostra coscienza e rivela una moltitudine di cose nascoste nel nostro inconscio… Nel caso delle coppie, questo può tradursi in diverse posizioni molto specifiche, che tradiscono la situazione emotiva che stiamo vivendo con il nostro partner…
Ma cosa succede quando dormiamo da soli? Beh, il principio è lo stesso: ci sono posizioni specifiche per dormire, per le quali gli esperti di linguaggio del corpo hanno identificato profili diversi.
Secondo uno studio di Chris Idzikowski, ricercatore e autore del libro "Learning to Sleep", quasi il 40% delle persone che dormono da sole lo fa in posizione fetale.
Certo, non dormiamo sempre nella stessa posizione, il che può riflettere i cambiamenti del nostro umore di giorno in giorno. E il nostro corpo si muove molto durante la notte, un riflesso naturale che permette al sangue di circolare correttamente e alle cellule di rigenerarsi.
Ma cerca di identificare la posizione in cui ti addormenti più spesso. È la posizione in cui tendi a sentirti più a tuo agio e ad addormentarti.
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