Quella persistente sensazione di muco in gola, che richiede di schiarirsi continuamente la gola, tossire o sciacquarsi la gola, può essere più che fastidiosa. Spesso è il segno di uno squilibrio nel corpo. Mentre il catarro occasionale è normale (il modo in cui il corpo intrappola gli agenti irritanti), il muco cronico o il gocciolamento retronasale che dura settimane o mesi di solito indicano un fattore scatenante sottostante.
Ecco le cause reali più comuni e i metodi scientificamente provati per affrontarle.
🩺 Le 5 cause reali principali (e come trattarle)
1. Gocciolamento retronasale cronico (da allergie o sinusite)
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Cosa succede : il muco proveniente dai seni paranasali infiammati scende nella parte posteriore della gola.
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Trigger :
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Allergie stagionali (pollini, muffe)
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Allergeni presenti tutto l'anno (acari della polvere, peli di animali domestici)
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Infezioni croniche dei seni paranasali (batteriche o fungine)
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Segni : continuo bisogno di schiarirsi la gola, solletico alla gola, che peggiora di notte o al mattino.
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✅ Cosa fare :
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Utilizzare quotidianamente un lavaggio nasale con soluzione salina (Neti pot)
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Prova gli antistaminici (come la loratadina) o gli spray nasali steroidei (Flonase)
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Ridurre gli allergeni indoor: lavare la biancheria da letto settimanalmente, utilizzare filtri HEPA
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2. Reflusso laringofaringeo (LPR) – “Reflusso silenzioso
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