La maggior parte delle persone sbaglia. Sono così felice di averlo visto.
La durata è importante
- Uso continuativo per massimo 2 settimane , quindi interrompere l'assunzione. L'uso prolungato può alterare la flora intestinale.
💊 Scegliere un prodotto di qualità
Non tutti gli oli di origano sono uguali. Cerca:
- Origano vulgare selvatico (non olio di maggiorana o timo)
- Contenuto di carvacrolo ≥70% (controllare l'etichetta)
- Flacone di vetro, ambra scuro (la luce ne riduce la potenza)
- Testato da terze parti per la purezza (senza riempitivi come l'olio d'oliva)
❤️ La conclusione
L'olio di origano è un ingrediente botanico straordinario, scientificamente provato , ma è un medicinale, non un integratore . Usato con saggezza, può rafforzare il sistema immunitario e combattere infezioni minori. Usato in modo sconsiderato, può irritare, interferire con l'azione dei farmaci o interagire con essi.
Consultare sempre un medico qualificato o un erborista clinico prima di utilizzare l'olio di origano a scopo medicinale , soprattutto se si soffre di patologie croniche o si assumono farmaci soggetti a prescrizione medica.
E ricorda: il vero benessere deriva dall'equilibrio, non solo da rimedi efficaci : il sonno, l'alimentazione, la gestione dello stress e la comunità sono importanti tanto quanto qualsiasi olio in una bottiglia. 🌿✨
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